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Barra de Proteína VO2 Slim Protein Bar 30g - Morango c/ Cobertura de Chocolate – Integralmedica.

      Bom Dia é maravilhoso fazer resenha, ainda mas se for de algo que adoramos fazer, comer ou beber.Rs.. 

      Enfim, minha Resenha de hoje é a Barra de Proteína VO2 Slim Protein Bar - Morango c/ Cobertura de Chocolate da Integralmédica.É um produto maravilhoso que já conhecia a um tempinho mas só tive a oportunidade de experimenta-lo ontem.

      Geralmente encontramos em farmácias,super mercados e até mesmo no camelo, em diversos sabores ela.As famosas Barrinhas de Cereais, que prometem o emagrecimento,energia,um teor menos de gordura trans,pouco açúcar e etc.

      Entretanto nem de longe podemos compara-lás com a Barra de Proteína VO2;não e querendo desmerecer as demais.

Há uma grande diferença,e o nome já diz BARRA DE CERAL e BARRA DE PROTEÍNA:

BARRA DE CERAL (Nem sempre é a opção mais saudável de lanche) ­­- Quem faz dieta ou se preocupa com alimentação sabe que a barrinha de cereal virou quase sinônimo de lanchinho. Mas até ela precisa de cuidados na hora do consumo. Ao contrário do que muitas pessoas acreditam, algumas barrinhas de cereais não são tão saudáveis assim. Isto porque elas tem excesso de corante, conservante e xarope de milho. "Esta última substância é rica em frutose que quando ingerida em excesso pode levar a resistência à insulina, compulsão alimentar, elevação do ácido úrico e esteatose hepática, que é um acúmulo de gorduras nas células do fígado". Além disso, algumas opções do alimento, além das prometidas fibras da composição, também podem contar com alto teor de açúcar e gorduras trans. "Este tipo de gordura pode aumentar o colesterol ruim, LDL, e baixar o colesterol bom, HDL".

BARRA DE PROTEÍNA - A barra de proteína tem o mesmo formato de uma barra de cereais e serve como complemento alimentar proteico, sendo ideal para quem deseja aumentar a massa muscular ou para quem deseja ingerir inibidores de apetite. É uma fonte saudável de nutrientes e potencializa os efeitos da atividade física, podendo servir como lanche entre as refeições de forma prática.

Uma das vantagens deste alimento é o fato de as proteínas terem digestão mais lenta, trazendo a sensação de saciedade por mais tempo. Elas também contribuem para o fortalecimento do sistema imunológico, auxiliam na produção de anticorpos, favorecem o ganho de massa magra.

Existe uma grande variedade de marcas no mercado, com diferentes sabores que ajudam a evitar a ingestão de doces. Dentre eles, variedades com cobertura de chocolate, iogurte e amendoim são boas opções.

Por hoje!!Amei a resenha de hoje, espero que também tenham gostado. Assim que possível estarem postando mais novidades sobre o mundo fitness que tanto amo.

Mandem suas duvidas, dicas e curiosidades, farei o possível para responde-los.

SitePesquisa:http://www.minhavida.com.br/alimentacao/galerias/17045-barrinha-de-cereal-nem-sempre-e-opcao-mais-saudavel-de-lanche-confira-substituicoes

                                                   Big Beijo.

                                                         Bye... Dayana Araújo.